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门头沟区体育局的两名广播操教练员向学员们演示了大众广播体操的全过程,并表示要在本单位积极开展大众广播体操活动,我区许多机关和企事业单位都养成了每天做广播体操的习惯,第九套广播体操主要强化对弱势肌肉的锻炼

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